Hypnose bei Angststörung



Ängste überwinden und Freiheit erlangen

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Eine Angststörung hat viele Gesichter

Wenn die Angst die Oberhand gewinnt

Anhaltende Sorge und Unruhe bis hin zu Herzrasen, Brustschmerz, Schwindel, Schweißausbrüchen, Zittern und Atemnot
Gefühl ständiger Bedrohung,
innerer Anspannung & Reizbarkeit,
manchmal verbunden mit zwanghaftem Verhalten
Konzentrationsstörungen und Schlafstörungen, Vermeidung von Dingen, die Du eigentlich gerne tust

Ist Dein tägliches Leben erheblich beeinträchtigt ?

Die unsichtbare Last

Eine Angststörung ist eine psychische Erkrankung, die sich durch anhaltende, übermäßige und oft unkontrollierbare Sorgen und Ängste auszeichnet. Im Gegensatz zu spezifischen Phobien, bei denen die Angst auf bestimmte Situationen oder Objekte begrenzt ist, betrifft die generalisierte Angststörung verschiedene Lebensbereiche und kann nahezu jeden Aspekt des Alltags beeinflussen. Hypnosetherapie kann hier eine unterstützende Rolle spielen, indem sie hilft, diese Ängste zu lindern.

Du neigst dazu, Dir kontinuierlich über verschiedene Ereignisse, Situationen und Probleme Gedanken zu machen, selbst wenn es dafür keine offensichtlichen Gründe gibt ? Du hast Schwierigkeiten, Deine Sorgen unter Kontrolle zu halten, und fühlst Dich oft von äußeren Faktoren überwältigt? 

Dir kommen folgende Symptome einer generalisierten Angststörung bekannt vor:

  • anhaltende Sorge und Unruhe
  • das Gefühl der ständigen Bedrohung
  • innere Anspannung, Reizbarkeit, Konzentrationsstörungen und Schlafprobleme
  • Körperliche Symptome wie Muskelverspannungen, Kopfschmerzen, Magenprobleme oder Herzrasen

Diese Auswirkungen einer generalisierten Angststörung beeinträchtigen Dein tägliches Leben erheblich  ?Die ständige Sorge und Angst führt schon zu einer verminderten Lebensqualität, indem sie Deine Fähigkeit beeinträchtigt, Dich zu entspannen, Spaß zu haben oder Beziehungen zu genießen ?

Zudem vermindert die Angst Deine Leistungsfähigkeit bei der Arbeit oder im Studium und beeinflusst Dein Selbstvertrauen und Dein Selbstwertgefühl negativ ?


Wie kann Dir Hypnosetherapie helfen

In meiner Praxis für Psychotherapie in Mönchweiler und Radolfzell biete ich individuelle Therapieansätze, die auf Deine spezifischen Bedürfnisse abgestimmt sind. Die Kombination aus Hypnosetherapie und Körperpsychotherapie ermöglicht es mir, sowohl auf mentaler als auch auf körperlicher Ebene zu arbeiten, um nachhaltige Verbesserungen zu erzielen.

 Termin buchen
Sicherheit finden &
Ressourcen
aktivieren

Du erschaffst einen sichern, angstfreien Ort, an dem Du Deine Ressourcen zur Angstbewältigung  kennenlernst, aktivierst und stärkst. Du wirst Fähigkeiten entwickeln, Dich auch in angstbesetzten Situationen zu entspannen.

Ursachen analysieren & Verständnis entwickeln

Wir analysieren gemeinsam Deine ganz persönliche Angstsymptomatik und Du wirst ein tiefes Verständnis über deren Entstehung, Funktion und Bedeutung für Dich bekommen. Dies wird Dir helfen, Deine Ängste zu überwinden.

Lösungen erkennen &
Entspannung
erleben

Durch tiefe Entspannungszustände entfaltest Du effektive Lösungsstrategien. Durch die Identifizierung und Verarbeitung von unbewussten Ursachen kannst Du neue Denk- und Verhaltensmuster entwickeln, die es Dir ermöglichen, mit Angstauslösern auf gesunde und adaptive Weise umzugehen.

Hypnosetherapie

Entdecke meine Hypnosetherapie bei Angststörungen noch heute!

Durch den Einsatz von therapeutischer Hypnose können tief verwurzelte Ursachen und unbewusste Konflikte identifiziert und bearbeitet werden. Die Hypnose ermöglicht es Dir, neue Denk- und Verhaltensmuster zu entwickeln und effektive Bewältigungsstrategien zu erlernen. Als Hypnosetherapeut weiß ich – Ralf Bösinger – um die effektive Wirkung der Hypnosetherapie. Sie kann dazu beitragen, Deine Lebensqualität signifikant zu verbessern.

Die Säulen der Hypnosetherapie

bei Angststörungen und Panik

Identifizierung der
unbewussten Ursachen


Bearbeitung von aufrechterhaltenden
Erlebnissen & Faktoren


Erhöhung Deines Entspannungslevels,
Stärkung Deines Selbstbewusstseins
und Selbstvertrauens


HYPNOSE

Wirf einen Blick hinter die Kulissen Deiner Angst mit einer individuellen Hypnosetherapie in Mönchweiler oder Radolfzell

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Hypnose bei

Ängsten und Panik


Individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt
Der Weg zu tiefer Heilung und innerem Frieden

Gehe den ersten Schritt!

Beginne Deine Reise heraus aus der Angst und kontaktiere mich in meiner Praxis. Ich stehe Dir mit meiner Erfahrung und Expertise zur Seite, um Dir dabei zu helfen, Deine generalisierte Angststörung zu überwinden und ein erfülltes Leben zu führen. Es ist Zeit, die Kontrolle über Deine Ängste zurückzugewinnen und Deine innere Stärke zu entfalten. Lasse uns gemeinsam den Weg zu Deinem Wohlbefinden beschreiten.

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Dein Weg zur Hypnosetherapie nach

Mönchweiler oder Radolfzell

01

  • Erstkontakt zum Kennenlernen: Wir lernen uns in einem 30-minütigen kostenfreien Telefonat oder Online-Zoom-Treffen kennen. In diesem Gespräch kannst Du mit mir Deine Themen und Sorgen mit Angst und Panik, die Du mit Hilfe der Hypnose bearbeiten und lösen möchtest, besprechen. Wenn Du und Ich der Meinung sind, dass eine weitere Zusammenarbeit in Frage kommt, treffen wir uns zu einem ausführlichen Anamnesegespräch in meiner Praxis.

02

  • Anamnese und Planung der Hypnosesitzungen: Sollte aufgrund der ausführlichen Anamnese und auch keine persönlichen Gründe gegen eine Hypnosetherapie / Hypnosebehandlung sprechen, erstelle ich einen individuell auf Dich zugeschnittenen Behandlungsplan. Damit weißt Du ganz genau, was "auf Dich zukommt" und wie unsere weitere Zusammenarbeit aussieht. Bei der Behandlung von Angst solltest Du mit mindestens 3 - 5 Sitzungen rechnen. Je nach Komplexität Deiner Thematik erhöht sich die nötige Anzahl. Jedoch zeigen sich erste Veränderungen in der Regel schon nach wenigen Sitzungen.

03

  • Durchführung der Hypnosen und regelmäßige Abstimmung: Wir setzen den Behandlungsplan um, besprechen regelmäßig Deine Fortschritte und eventuell auftretende Hindernisse und Probleme. Dabei korrigieren wir bei Bedarf die Hypnoseinhalte, um zu gewährleisten, dass Du Deine Ziele mit Freude und Leichtigkeit erreichen kannst.

Du hast noch Fragen zur Hypnosetherapie bei Angst und Panik ?

Schreibe mir eine Nachricht, ich melde mich schnellstmöglich bei Dir.

Foto von Melanie Wasser auf Unsplash, Foto von Sammie Chaffin auf Unsplash, Foto von Marvelous Raphael auf Unsplash

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