10-Sitzungssystem Ganzheitliche Massage

Erlebe wie sich eine grundlegende Veränderung der Körper- und Bewusstseinsstruktur anfühlt

Für eine grundlegende Veränderung der Körper- und Bewusstseinsstruktur empfiehlt sich eine Serie von mehreren Sitzungen.

Bewährt hat sich dabei eine Reihe von 10 aufeinanderfolgenden Sitzungen.

Dabei hat jede Sitzung ihr eigenes Thema, sie bauen jedoch aufeinander auf.

Integrierend und besonders auf dich abgestimmt sind die letzten 4 Sitzungen.

Mit Hilfe dieser 10 Sitzungen kommst du zurück in dein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele.

Der Körper kann sich aufrichten, und seine natürlich entspannte Haltung einnehmen.

Die Wandlung ist spür- und sichtbar, wie ein lebendiges und freudiges Aufblühen des ganzen Körpers.


Die Themen der 10 Sitzungen:

Thema der 1. Sitzung"geerdet sein"

Du stehst mit beiden Beinen und Füßen auf dem Boden, und bist somit mit der Erde verwurzelt.

Wie und wo stehst du in deinem Leben ?

Wie stehst du zu dir selbst ?

Wie fest ist dein Stand ?

Thema der 2. Sitzung "frei atmen"

Dein Atem ist Ursprung deiner Lebendigkeit und deiner Lebensfreude.

Lass ihn frei werden, und nimm ihn bewusst wahr.

In dieser Sitzung geht es um die Erweiterung deines Brustkorbes, des Raumes für deinen Atem

Schaffe oder verstärke die positive Einstellung zu deinem Leben.

Thema der 3. Sitzung "geben und nehmen"

In dieser Sitzung befassen wir uns mit den Schultern, den Armen und dem Beckengürtel.

Mit deinen Armen und Händen gibst du, du nimmst aber auch damit.

Du darfst Hilfe annehmen aber auch Grenzen setzen.

Deine Schulter trägt deine Lasten und verbindet dich nach oben mit der Welt.

Wie leicht kannst du Hilfe annehmen?

Kannst du im richtigen Moment Grenzen setzen?

Thema der 4. Sitzung "im Zentrum sein"

Der Bauch ist deine Mitte, der emotionale Sitz , die Quelle all deines körperlichen Bewusstseins.

Äußerst achtsame Streichungen sollen dir helfen, zu dir selbst und zu dieser sprudelnden Quelle deiner Energie zu finden.

Thema der 5. Sitzung "aufrichtig sein"

Unser Rücken steht für Zurückhaltung oder für "in sich zurückziehen".

In dieser Sitzung können Blockaden gefunden und aufgelöst werden.

Dies macht dich flexibler. Du nimmst deine Aufrichtigkeit wieder wahr, und kannst dadurch bewusster für dich und deine Wünsche ein- und gerade stehen.

Hier geht es um "was will ich?" und "was will ich nicht?"

Thema der 6. Sitzung "Klarheit"

Der Nacken, das Gesicht, der Hals, die Stirn und der Kiefer sind die Bereiche unseres Körpers, welche eine Übermittlerfunktion für Gefühle haben.

Können deine Gefühle diesen Weg nach außen finden?

Wie leicht finden sie diesen Weg?

Kannst du dein wahren Gesicht zeigen?

Thema der 7. bis 10. Sitzung "Integration der Themen aus Sitzung 1 bis 6"

Es geht um dich in der Gesamtheit, mit all deinem Potential, mit all deinen Qualitäten und Stärken.

Die letzten 4 Sitzungen können aus einer Wiederholung einer der ersten 6 Sitzungen, einer Aromaölmassage, einer fließenden Ölmassage,einer sanften Wirbelsäulenmassage oder einer komplett individuell auf dich abgestimmten Massage sein.

LEICHT IST RICHTIG

Ganzheitliche Rebalancing Massage

Körperarbeit

Stresssreduktion

Robert-Kratt-Strasse 25/1
78087 Mönchweiler

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