Verstehe die Mechanismen hinter Selbstsabotage, innerer Zerrissenheit & chronischer Entscheidungsschwäche
Wer bestimmt über Dein Leben -
Du selbst oder oder die Stimmen in Dir?
“Innere Anteile steuern mehr, als Dir bewusst ist. Wenn Du nicht führst, übernimmt ein anderer Teil – oft der, der Dich klein hält. Es ist Zeit, das zu ändern"
Was bewegt Dich wirklich ?
Du kennst das Gefühl, innerlich zerrissen zu sein? Als würdest Du gleichzeitig mehrere Stimmen in Dir haben – die eine will endlich losgehen, die andere hält Dich zurück. Eine will Harmonie, die andere schreit nach Freiheit. Und Du? - Bleibst stecken.
Solche inneren Spannungen sind kein Zeichen von Schwäche. Sie sind Ausdruck innerer Anteile, die alle einmal eine gute Absicht hatten – und sich irgendwann verselbständigt haben.
Wenn Du lernst, diese Anteile zu erkennen und zu führen, verändert sich etwas Grundlegendes: Du wirst wieder handlungsfähig, klar, innerlich ruhiger. Du hörst auf, gegen Dich selbst zu kämpfen.
TESTE JETZT - Welche inneren Anteile in Dir besonders laut sind !
Was sind innere Anteile eigentlich ?
Innere Anteile sind Persönlichkeitsaspekte, die in Dir wirken – wie ein inneres Team mit unterschiedlichen Stimmen, Bedürfnissen, Ängsten und Strategien. Manche sind stark, laut, kontrollierend. Andere leise, verletzt oder übersehen.
Diese Anteile entstehen oft früh im Leben. Sie helfen Dir, mit schwierigen Erfahrungen klarzukommen – aber oft wirken sie im Erwachsenenalter weiter, obwohl sie längst nicht mehr hilfreich sind.
Ziel ist nicht, diese Anteile wegzumachen, sondern sie zu erkennen, zu verstehen – und wieder in Einklang mit Deinem heutigen Ich zu bringen.
Symptome
Wie äußern sich dysfunktionale Anteile ?
Hinter diesen Reaktionen stecken meist ungelöste Konflikte zwischen Deinen inneren Anteilen. Ohne Integration kämpfen sie gegeneinander – mit Dir als Spielfeld.
Selbst-Sabotage
Du sabotierst Dich selbst, obwohl Du es besser weißt.
Kleinmachen
Du wirst kleinlaut, traust Dich nicht - obwohl Du eigentlich mutig bist.
Überreaktion
Du reagierst über – obwohl Du tief in Dir Ruhe möchtest.
Wiederholendes Verhalten
Du wiederholst immer wieder Muster, obwohl Du sie längst durchschaut und erkannt hast.
Was ist das Ziel
der Arbeit mit inneren Anteilen ?
Ziel der Arbeit mit den inneren Anteilen ist die innere Führung durch Dich. Nicht, dass alle Anteile verschwinden – sondern dass Du sie kennst, verstehst und bewusst steuerst.
Dass aus einem innerem Chaos ein Dialog wird.
Wenn du Frieden mit und in Dir selbst findest, dann wächst Klarheit, Stabilität und Selbstvertrauen.
Und oft vermindern sich auch Symptome wie Angst, Rückzug, Selbstzweifel oder ständige Überforderung.
Unsere gemeinsame Arbeit ist
achtsam & tiefgehend
Wir gehen immer in Deinem Tempo
Wie arbeiten wir mit Deinen Anteilen?
Hypnose
die säule des Unterbewusstseins
Zur direkten Begegnung mit Anteilen
Körperwahrnehmung
die säule der körperintelligenz
Zur Integration von Gefühlen
Innere Dialogarbeit
die säule deR inneren anteile
Zur Klärung von Dynamiken
Resonanz & Beziehung
die säule des vertrauens
Als therapeutische Basis
Ich begleite Dich professionell und mit offenem Herzen durch Deinen Prozess.
Für wen ist diese Arbeit sinnvoll?
Diese Art der Arbeit ist genau das Richtige für Dich, wenn Du das Gefühl hast, Dich selbst zu blockieren – und endlich verstehen willst, warum. Wenn Du bereit bist, Verantwortung für Dich zu übernehmen und Dir innere Klarheit statt innerem Durcheinander wünschst.
Erste Schritte - Dein Einstieg
Starte mit dem kostenlosen Selbsttest, welcher Anteil in Dir gerade besonders laut spricht. Du bekommst eine passende kostenlose Hypnose-Audio zur Stärkung Deiner inneren Führung zum Download. Wenn Du spürst, dass Du bereit bist, mehr über Dich selbst zu erfahren und echte Wandlung zu erleben, dann begleite ich Dich gerne.
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