Wenn Worte nicht reichen - hilft Berührung, das zu lösen, was tief in Dir sitzt

Körpertherapie - für tiefe und sanfte Veränderung

"Spürst Du, dass Dein Körper etwas ausdrückt, was Du selbst nicht ganz greifen kannst? Dann ist es Zeit für einen Zugang, der tiefer geht – jenseits von Gesprächen. Hier beginnt Deine Reise über den Körper zu Dir selbst."

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Wenn Dein Körper Signale sendet, die Du nicht mehr überhörst

Körperliche Anspannung. Immer wieder dieselben Verspannungen. Gefühl von „nicht ganz da sein“ oder das Empfinden, von innen heraus zerrissen zu sein.

Viele Menschen leben dauerhaft mit innerer Unruhe, Erschöpfung oder unklaren Schmerzen. Sie versuchen, sich zusammenzureißen – doch der Körper spricht eine andere Sprache. Wenn sich Dein Nervensystem im Dauerstress befindet, verliert der Körper seine Kraft zur Regulation.

Wenn Du nichts veränderst, funktionierst Du zwar, fühlst Dich aber nicht wirklich lebendig

Wenn der Körper keine Entlastung bekommt, lagern sich emotionale Altlasten ab. Nähe wird schwierig, der Schlaf unruhig, die Lebenskraft stumpft ab. Du bist da – aber nicht ganz in Dir. Die Verbindung zu Dir selbst droht zu kippen.

Dein Körper kennt den Weg

Durch achtsame Berührung und fein abgestimmte Körperarbeit finden blockierte Emotionen, gespeicherte Spannungen und innere Anteile wieder Raum und Ausdruck.

In der Körpertherapie geht es nicht ums „Geradebiegen“, sondern um einfühlsames Spüren, Entlassen und Integrieren. Ich begleite Dich mit Präsenz und einem sicheren Raum, in dem Dein Körper seine Geschichte erzählen – und neu schreiben kann.

Was wäre, wenn Du Dich mit Deiner Körperintelligenz verbinden könntest ?

Was wäre, wenn Du durch Körpertherapie Zugang zu diesem, im Körper verborgenen, Wissen bekommen könntest? Wenn Du lernst, Dich selbst aus einer tieferen Ebene zu verstehen und Dich dadurch wieder mehr spüren könntest?
Was wäre, wenn Du Deine Kraft zurückgewinnst und wieder in Einklang mit Dir selbst kommst, Grenzen klarer setzen kannst?

Das ist möglich – ohne Kontrolle, sondern durch Verbindung. Deine körperliche Reise zu tieferem Selbstverständnis und Selbstheilung beginnt in Deinem Körper.

Die Chance auf Veränderung

Durch "Spüren" &

"Geschehen lassen"

Veränderung muss nicht immer „hart erarbeitet“ werden. Sie geschieht oft dann, wenn wir aufhören, zu kämpfen.
In der Körpertherapie geht es nicht darum, etwas zu reparieren – sondern darum, etwas in Dir wieder in Fluss zu bringen.

Wenn Du Dich berühren lässt – achtsam, respektvoll, präsent – kann Dein Körper beginnen loszulassen, was er viel zu lange gehalten hat.

Du musst nichts „leisten“. Es reicht, Dich selbst im Spüren wiederzufinden.

Dort beginnt echte Veränderung – leise, tief und nachhaltig.

Was erwartet Dich konkret ?

So läuft eine Körpertherapiesitzung ab

1.
Vorgespräch & Themenklärung 
Dein Anliegen bekommt Raum
2.
Langsame, tiefe, achtsame Berührungen entlang von Muskel- und Faszienstrukturen
3.
Wertfreier Raum für innere Bilder, Impulse und Emotionen, die über den Körper kommen
4.
Integration & Nachgespräch oder Hypnose

Du erlebst ein tiefes Gefühl der Selbstregulation und Selbstverbindung. Du spürst, wie sich Deine Körperintelligenz aktiviert und bekommst tieferen Zugang zu ihr. 

Für wen ist diese Arbeit besonders geeignet?

Viele Menschen tragen körperliche Spannungen oder emotionale Blockaden, die ihren Alltag belasten – manchmal auch durch traumatische Erfahrungen. 

Körpertherapie kann helfen, diese Spannungen wahrzunehmen, zu lösen und das eigene Gleichgewicht wiederzufinden.

Diese Form der Körperarbeit ist besonders wirksam, wenn

  • Du mit reinem "Verstehen" nicht weiterkommst
  • Du das Gefühl hast, zu viel im Kopf zu sein
  • Du wieder echte Verbindung zu Dir selbst spüren möchtest
  • Du Dich von alten Mustern befreien möchtest
  • Du in einem Veränderungsprozess steckst
  • Du chronischen Stress, emotionale Belastungen oder diffuses Unwohlsein spürst
  • Du Deine gesunden Grenzen kennenlernen und diese künftig klar vertreten möchtest

Was andere erlebt haben

Durch die individuelle und vielfältige Behandlung konnte ich endlich einen riesen Schritt nach vorne machen. Mit Therapieansätzen, von deren Wirkung und Effektivität ich niemals zu träumen gewagt hätte. Die Reaktionen, die teilweise dabei in meinem Unterbewusstsein ausgelöst wurden hätte ich nicht für möglich gehalten. Ich möchte an dieser Stelle nochmals herzlich für die tolle Unterstützung während und außerhalb der Sitzungen bedanken, sowie für die bisher erzielten tollen Fortschritte.
Nach vielen Jahren Gesprächstherapie bei anderen, konnte ich hier in relativ kurzer Zeit große Schritte machen, die auf bewusster Ebene glaube ich so nicht möglich gewesen wären.

Die Gespräche und die Beratungen in Verbindung mit der Körpertherapie waren mir über die letzten Jahre sowohl Halt als auch Wegweiser und waren ausschlaggebend für eine deutliche Verbesserung der Lebensqualität. Die Termine waren und sind stets ein Rückzugsort aus dem stressigen Alltag und bieten Raum zu Entspannung und zum Auftanken neuer Energie. In den Coaching-Sitzungen hat Ralf es mir mit seinen Methoden ermöglicht u.a. Achtsamkeit zu lernen, um dadurch völlig neue Ressourcen zu nutzen, die sowohl beruflich als auch privat eine sehr große Hilfe sind.

Hr. Bösinger holt einen dort ab wo man sich befindet. Man fühlt sich sofort in "guten Händen". Zum Einen spürt man, dass er wirklich auf Einen eingeht, erfasst wo man steht und wie es Einen gerade geht. Er begleitet mit den richtigen Fragen, sodass man sich Stück für Stück näher kommen kann und führt Einen einfühlsam und kompetent durch ein Thema. Seine Körperarbeit ist unvergleichlich, seine Hände kennen die Kunst der heilsamen Berührung genau. Mit Sicherheit kann ich seinen Leitsatz "Leicht ist richtig" in seiner Arbeit erkennen und bestätigen. Es ist leicht, lebendig und sehr angenehm, wen man seine Praxis wieder verlässt und fühlt sich wieder voll und ganz im eigenen Lebensfluss angekommen. Ein Hochgenuss, der mich lange im Alltag nährt. Ein wunderbarer Therapeut und Begleiter in dieser Zeit. Schön, dass es ihn gibt und er seine Berufung gefunden hat.

Komm (zurück) in Deinen Körper

“Manchmal zeigt der Körper über einen kleinen Impuls, das es Veränderung braucht. Ich lade Dich herzlich zu einem kostenlosen Erstgespräch ein. Finde heraus, ob Körpertherapie - gerade auch bei traumatischen Erlebnissen - für Dich momentan der richtige Schritt ist.
In einem ruhigen und sicheren Rahmen klären wir, wo Du stehst, was Du brauchst – und ob meine Begleitung Dich weiterbringen kann“

Ralf Bösinger

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